Huile essentielle Menthe poivrée

Extraite de la menthe poivrée – Mentha piperita – l’huile essentielle éponyme fait partie des plus connues par les amateurs d’aromathérapie.

Comme de nombreuses huiles essentielles, l’HE menthe poivrée était bien connue de nos ancêtres puisqu’on en retrouve trace dans l’Egypte Antique, sous forme de feuilles séchées.

De leur côté, certains philosophes grecs de l’Antiquité l’utilisaient comme anaphrodisiaque. La menthe poivrée possède aussi des propriétés digestives et aromatiques.

Utilisations principales

L’huile essentielle de menthe poivrée est principalement connue des spécialistes pour ses actions sur le système digestif – traitement des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des difficultés de digestion, ainsi que l’élimination urinaire et les douleurs liées à ces troubles fonctionnels digestifs.

Très efficace également pour soulager les maux de tête, les sinusites, les migraines, les démangeaisons, mais aussi pour lutter contre les nausées, l’huile essentielle de menthe poivrée possède de nombreuses autres propriétés.

Tout comme l’huile essentielle de lavande par exemple, l’HE menthe poivrée est souvent utilisée pour traiter les algies musculaires et rhumatismales, ainsi que dans le traitement des piqûres d’insectes.

Elle est également utilisable en cas de rhume, de nez bouché, ou tout simplement pour l’hygiène buccale, l’HE menthe poivrée est donc un produit tout à fait polyvalent mais qui nécessite quelques petites précautions.

Précautions d’emploi

Menthe poivrée

L’efficacité de cette huile essentielle est principalement due au fait qu’il s’agit d’une substance très active, dont on déconseille fortement l’usage prolongé sans l’avis d’un aromathérapeute. Parmi les conseils prodigués par ces derniers, on trouve notamment des contre-indications sur l’usage de menthe poivrée non diluée dans l’eau du bain.

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De plus, lorsqu’elle est utilisée à haute dose, l’huile essentielle de menthe poivrée peut s’avérer neurotoxique et abortive, elle est donc fortement déconseillée par les spécialistes pour les femmes enceintes ou allaitantes, mais aussi les personnes épileptiques, les personnages âgées et les enfants ayant moins de six ans.

Contrairement à l’huile essentielle de lavande donc, l’huile menthe poivrée doit être utilisée avec parcimonie, et si possible sur les indications d’un spécialiste qui saura vous guider et vous prémunir de tout effet indésirable.

Pourquoi l’HE menthe poivrée est-elle si populaire ?

L’huile essentielle de menthe poivrée est l’une des huiles essentielles les plus répandues et les plus populaires. Cette huile est obtenue à partir des feuilles séchées de la plante Mentha piperita. Elle est connue pour ses propriétés curatives et ses bienfaits pour la santé. L’huile essentielle de menthe poivrée renferme une grande variété de composants actifs, y compris le menthol, le limonène, le pinène, le cinéole et l’eugénol. Ces composants divers peuvent fournir des avantages médicinaux multiples qui sont utilisés dans un large éventail d’applications thérapeutiques.

Les principales propriétés médicinales associées à l’huile essentielle de menthe poivrée incluent : antiseptique, antispasmodique, analgésique, anti-inflammatoire, expectorante et calmante.

Elle peut être utilisée pour soulager divers troubles digestifs tels que les crampes abdominales et les flatulences, pour traiter les maux de tête et les douleurs musculaires et articulaires et pour soulager l’anxiété et la fatigue.

L’huile essentielle de menthe poivrée peut également être utilisée comme ingrédient dans certains produits cosmétiques pour hydrater la peau et apaiser les irritations cutanées. Elle est également connue pour stimuler le système nerveux parasympathique, ce qui peut aider à réduire le stress et à améliorer la circulation sanguine.

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Enfin, l’huile essentielle de menthe poivrée est un puissant répulsif naturel contre les insectes nuisibles qui peut être appliquée sur la peau ou diffusée dans votre domicile pour repousser les moustiques et autres insectes volants. De plus, elle a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent être bénéfiques pour prévenir la propagation des infections bactériennes dans l’environnement domestique. En conclusion, l’huile essentielle de menthe poivrée est un produit très polyvalent qui offre une variété d’avantages thérapeutiques et cosmétiques.

Comme on l’a dit, il est important d’utiliser cette huile avec soin car elle peut causer des effets secondaires indésirables si elle n’est pas diluée correctement ou appliquée sur une zone sensible du corps.

Menthe poivrée

Une réflexion sur « Huile essentielle Menthe poivrée »

  1. bonjour,
    une question me vient : pourquoi y a t-il des écarts de prix sur les huiles essentielles la qualité du produit est il intacte quelque soit le prix et entre menthe des champs et menthe poivree y a t il une différence
    merci

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