Huile essentielle de manuka

Huile de Manuka
Huile de Manuka

Originaire de la lointaine Nouvelle-Zélande, le petit arbrisseau qu’est le manuka est une nouvelle preuve vivante que la nature peut être à l’origine de nombreux bienfaits pour notre corps, ce qu’avaient compris depuis longtemps les Maoris, premiers utilisateurs de cette plante et de deux ses dérivés : le miel de manuka et l’huile essentielle de manuka.

Afin de rester dans le sujet du blog, nous nous contenterons de traiter ici des bienfaits de l’huile de manuka, d’autres sites ayant depuis longtemps approfondi tous les secrets du miel (que personnellement nous n’avons pas testé, mais cela ne saurait tarder). Continue reading Huile essentielle de manuka

Les Huiles essentielles bio

Label Agriculture biologiqueQuel que soit le mode d’utilisation des huiles essentielles qui retient votre préférence – application sur votre peau, diffusion dans l’air via un diffuseur d’huiles essentielles, ou par exemple dans votre bain voire même dans votre nourriture – on peut s’accorder sur le fait qu’aucun mode d’utilisation n’est anodin, les huiles essentielles étant par définition des produits très actifs (raison pour laquelle on note un certain nombre de précautions d’emploi).

Dans un tel contexte, il devient presque superflu de dire que toute huile essentielle que vous utilisez se doit être de la meilleure qualité possible. Se pose alors la question qui concerne également l’alimentation dans son ensemble, ou le textile, ou tant d’autres domaines : faut-il opter pour des produits bio ? Mais finalement, qu’est-ce qu’une huile essentielle estampillée « bio » ?

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Utiliser un diffuseur d’huiles essentielles

diffuseur-huiles-essentielles
Diffuseur d’huile essentielle

Plébiscité par les amateurs d’aromathérapie, le diffuseur d’huiles essentielles est un produit indispensable si l’on souhaite utiliser ses huiles favorites en diffusion dans son intérieur, ce qui a le mérite de mêler l’utile à l’agréable.

La plupart des diffuseurs d’huiles essentielles reposent sur un principe similaire, néanmoins les fabricants rivalisent d’imagination depuis quelques temps et proposent des produits assez variés, que ce soit au niveau des fonctionnalités ou du design.

Voici un rapide tour d’horizon de l’offre disponible.

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Huile essentielle Ylang Ylang

Ylang Ylang
Ylang Ylang

Originaire d’Asie du sud-est, l’Ylang Ylang (ou Cananga odorata) est un arbre dont les fleurs, par distillation, permettent de produire la célèbre huile essentielle Ylang-Ylang. On trouve parfois l’orthographe « Ilang-Ilang ».

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang est très utilisée en parfumerie, mais également en aromathérapie. On distingue le produit des distillations suivant la densité de l’essence : Extra S(upérieure), Extra, Première, Deuxième et Troisième.

Les trois premières sont en général destinées à la parfumerie de luxe, tandis que les deux dernières sont utilisées pour les cosmétiques, les détergents et les savons.

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Huile essentielle de Ravintsara

Ravintsara
Ravintsara

Originaire des camphriers de l’île de Madagascar, le ravintsara (à ne pas confondre avec l’huile de Ravensara Aromatica qui est un autre arbre originaire de l’île de Madagascar également) permet d’extraire une huile essentielle réputée en aromathérapie pour être un bon antiviral, pouvant également faire office d’antidépresseur et d’immunostimulant.

C’est par conséquent une huile essentielle particulièrement appréciée en hiver.

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Huile essentielle de citron

Huile Essentielle Citron
Huile Essentielle Citron

Figurant parmi les huiles essentielles les plus connues et les plus utilisées, l’huile essentielle de citron, ou Citrus Limonum, est un indispensable de votre attirail d’aromathérapie !

Historiquement utilisée en Europe et plus particulièrement en Espagne, on trouve des amateurs de cette huile essentielle partout dans le monde, la France n’échappant pas à la règle.

Comme de nombreuses huiles essentielles, l’HE citron est utilisable de diverses manières : en application cutanée, en diffusion (par le biais d’un diffuseur d’huile essentielle), ou même dans des plats ou des crèmes, shampoings, etc.

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Huile essentielle d’Eucalyptus

Eucalyptus
Eucalyptus

L’huile essentielle d’eucalyptus (Eucalyptus globulus) est une huile réputée pour être très efficace pour décongestionner les voies respiratoires et elle possède des propriétés expectorantes reconnues, grâce à la présence de sa principale matière active, l’eucalyptol (ou cinéol), qui est un composé naturel organique incolore.

Bien connu des aborigènes d’Australie qui en utilisent les feuilles depuis des siècles, l’eucalyptus est un arbre désormais répandu dans le monde entier et qui sert à fabriquer la célèbre huile essentielle d’eucalyptus.

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Huile essentielle Menthe poivrée

Menthe poivrée
Menthe poivrée

Extraite de la menthe poivrée – Mentha piperita – l’huile essentielle éponyme fait partie des plus connues par les amateurs d’aromathérapie.

Comme de nombreuses huiles essentielles, l’HE menthe poivrée était bien connue de nos ancêtres puisqu’on en retrouve trace dans l’Egypte Antique, sous forme de feuilles séchées.

De leur côté, certains philosophes grecs de l’Antiquité l’utilisaient comme anaphrodisiaque. La menthe poivrée possède aussi des propriétés digestives et aromatiques.

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Huile essentielle de Lavande (et Lavandin)

Lavande
Lavande

Également très connue, l’huile essentielle de lavande fait sans conteste partie des HE préférées des Français, et pour cause : ses qualités sont multiples et avérées.

Nous parlerons ici des différentes variétés d’huile essentielle lavande (lavande vraie et lavande aspic) et des variétés d’huile essentielle lavandin (lavandin grosso, abrial et super).

Il existe en effet, sous la dénomination d’huile essentielle de lavande, plusieurs produits qui partagent des points communs mais qui possèdent également d’importantes différences, tant dans leur composition que dans leurs propriétés en termes d’aromathérapie.

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Huile essentielle de Tea Tree (Arbre à Thé)

Arbre à Thé
Arbre à Thé

Probablement la plus connue des huiles essentielles, l’huile essentielle de Tea Tree ou d’Arbre à thé est considérée par beaucoup comme indispensable dans une pharmacie personnelle.

Utilisable en diffusion, inhalation, massage ou dans l’eau du bain, l’HE d’arbre à thé possède des vertus antibactériennes et entre dans la composition de multiples produits de soin, d’hygiène et de cosmétique (lotion peaux jeunes, dentifrice, shampoing, etc.).

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